Prendo lo spunto dalla maratona di Firenze, corsa domenica per fare qualche riflessione generale sull'organizzazione delle gare.  Il tempo domenica è stato perfetto per correre, il percorso era veloce e chiuso al traffico e l'organizzazione in generale è stata efficiente.  Il problema maggiore si è riscontrato alla partenza: per quanto fossero state istituite le gabbie, inevitabilmente è successo che podisti più veloci, magari alla prima maratona, fossero messi dietro a podisti più lenti.  Tutto ciò non sarebbe un problema se dopo la partenza il percorso permettesse ampie possibilità di sorpasso.  A Firenze questo non è stato possibile, anzi, la partenza era collocata su una linea molto ampia, ma dopo meno di un km, una strettoia con un gonfiabile creava un ingorgo che costringeva i podisti a ricominciare a camminare per qualche centinaio di metri, prima di ripartire nuovamente.  Solo dopo due - tre km il gruppo si sfilacciava abbastanza da rendere agevoli i sorpassi e i podisti erano liberi di prendere il proprio passo.

Questa situazione, peraltro abbastanza frequente, è molto spiacevole per chi vuole gareggiare e non solo fare una sgambata.  Sarebbe in gran parte evitabile prendendo alcune contromisure.  La prima è quella di prevedere qualche tipo di gabbia o di ordine alla partenza per tutte le gare con più di 500 persone, e farlo rispettare.  La seconda è quella di creare una linea di partenza molto più stretta della larghezza del tratto di strada dei primi km.  In questo modo i podisti vengono separati maggiormente e si creano le condizioni per cui ognuno sia libero di correre al proprio passo e non intruppato senza speranza nel gruppone.  Il problema di questo approccio è che la partenza di una gara con migliaia di partecipanti potrebbe richiedere qualche decina di minuti, invece che 4-5 minuti come a Firenze.  Ovviamente è necessario che in questo caso, perlomeno ai fini delle classifiche di categoria, conti il real time e non il tempo assoluto.  Questo semplice accorgimento (far contare il real time ai fini della classifica) fra l'altro eviterebbe che le prime file delle gare vengano invase da master non più giovanissimi che partono a 4' o anche a 5' al km.

Dal canto suo, la FIDAL potrebbe fare in modo che il database nazionale delle prestazioni ottenute degli atleti FIDAL includa tutte le gare con percorso certificato (allo stato attuale ho l'impressione che molte gare non vengano registrate).  Questo database dovrebbe essere consultabile elettronicamente dagli organizzatori delle gare su strada per distribuire automaticamente gli atleti nelle gabbie di partenza in base ai tempi conseguiti in precedenza.

Infine, per dare stimoli a quei podisti di fascia media, quelli attorno al top 10% che corrono forte ma non vinceranno mai una gara importante, sarebbe bello pensare ad una maratona (o una mezza o una 10km) aperta solo a chi ottiene un tempo minimo di qualificazione.  Negli Stati Uniti hanno Boston, magari in Italia potremmo riesumare Cesano Boscone?

Allaccio le scarpe e riparto. Tommi mi attende. Tempo di linkarmi e posso cominciare.

Ho un "leggero" fastidio ai quadricipiti, e mi tira un polpaccio, precisamente il destro; fatico a muovere le gambe, le trascino, di alzare bene le ginocchia non se ne parla proprio. Leggo il ritmo, abbondantemente sopra i 5′ a km, ma molto abbondantemente.

Potevo anche stare a casa, rimandare a domani, ma correre sul dolore mi fa ricordare, mi dimostra che quello che c'è stato domenica è successo davvero, non è stato un sogno; mi dimostra che ho fatto fatica, ma che è anche stata ben ricompensata sotto forma di gratificazione personale.

Corsa lenta rigenerante. Mentre vai la maledici, vuoi fermarti, ma sai che sotto sotto fa bene, ti aiuta a sciogliere; difatti stamattina mi sentivo meglio, decisamente più scattante.

Più passa il tempo, più rivedo in domenica 25/11 la giornata perfetta. Non trovo che sia andato storto qualcosa; continuo a rivedere la gara nella mia mente, mi ritrovo sul percorso, passo in rassegna chilometri e luoghi, facce stanche, ristori e sorpassi.

Capisco di essere stato bravo, e infatti il tempo finale lo dimostra. Però c'è qualcosa di più; ho iniziato a correre per divertimento, un po' per affiancare qualcuno, un po' perché faccio fatica a stare seduto sul divano. Trovo che, dopo due anni, la corsa mi ha dato una convinzione in più, la capacità di trovare e superare il limite, mi aiuta a non arrendermi anche quando faccio fatica a continuare. Anche nella vita di tutti i giorni, mi sento sempre con una marcia in più.

Al di là del risultato, da me insperato ma decisamente inseguito, trovo il correre il valore aggiunto della mia esistenza. Mi da equilibrio, slancio e capacità di rapportarmi al meglio con chiunque.

Ho vissuto, negli ultimi chilometri della gara, sensazioni contrastanti: la stanchezza mi faceva ragionare poco, ma capivo che quello che stavo facendo era grande, forse la cosa più grande che per ora abbia mai fatto durante la mia vita.

E' solo sport, sono 42,195 km, ma paragonarla alla vita comune non è poi così sbagliato. Ne sono sicuro, mi ha migliorato.

Per la cronaca, ho concluso in 3h03'45″, che in real time sono 3h03'06″. Non mi rimprovero nulla, gara costante e il finale in crescendo. Non sono andato sotto le tre ore, ci ero vicino, ma per quello c'è tempo.

Anzi, sotto questo punto di vista sono anche più felice; ho un motivo in più per allenarmi e mettermi sotto con più determinazione!

Alla prossima per aggiornamenti, progetti futuri e sogni da realizzare.

Lorenzo V. del gruppo "Gli Spilli nel Ginocchio"

Glispillinelginocchio.com
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(Foto di Stefano Morselli - Podisti.Net)  SERVIZIO FOTOGRAFICO
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